Cuida tu Garganta y tu Boca Madrid Madrid

Para las personas que son propensas a presentar problemas en la garganta y la boca, presentamos algunos consejos para combatir o evitar dichos problemas. Descubre cómo puedes cuidar tu garganta y tu boca...

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Cuida tu Garganta y tu Boca

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Elixir bucal

Cuando se necesita un enjugue bucal efectivo, funciona muy bien la siguiente mezcla: echar cuatro cucharaditas de perejil picado a un litro de agua hirviendo. Dejar reposar durante diez minutos y filtrar. Cuando la infusión esté templada, enjuagar bien la boca.

Fortalece las encías

Para combatir la debilidad en las encías, que en ocasiones sangran un poco, no hay nada como mezclar una pizca de sal fina con media cucharada de bicarbonato sódico. Así se logran no sólo unas encías más fuertes sino también un gran brillo en la dentadura.

Dentífrico de urgencia

Si se olvida la pasta de dientes, se puede sustituir por un poco de sal, sin frotar demasiado fuerte para no rallar el esmalte de los dientes. La sal es un estupendo blanqueador, endurece las encías y previene el mal aliento. Eso sí, ésta es una medida de urgencia y no es bueno usarla asiduamente.

Llagas en la boca

Son muy molestas y aparecen por mil motivos, especialmente en temporadas de conflictos o de situaciones de nervios. Un remedio natural es enjuagar la boca con frecuencia con una infusión caliente de caléndula. Esta operación debe realizarse después de haber cepillado bien los dientes.

Afonía

Lo eficaz es empapar un pañuelo grande en alcohol y dejarlo atado alrededor del cuello durante toda la noche. Los efluvios entran por las fosas nasales y por la boca, y provocan un efecto balsámico muy bueno para recuperar la voz.

Garganta irritada

A causa del aire acondicionado es muy fácil que la garganta se vea afectada. Un buen consejo para protegerla es tomar, todos los días y en ayunas, una infusión de manzanilla caliente a la que se añadirá un chorrito de miel y el zumo de medio limón. La garganta estará como nueva en poco tiempo.

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