Huyo de las Responsabilidades Bilbao País Vasco

A fuerza de huir de las ataduras y de evitar tomar decisiones, estas personas suelen ser consideradas como seres egoístas, infantiles y cobardes. Sin embargo, para muchos de ellos la idea de asumir responsabilidades puede convertirse en algo realmente insoportable y angustioso...

Asociacion Poros Bilbao Para La Extension Del Psicoanalisis En El Pais Vasco  
944454100
Universidades 2
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Agustin De La Cruz Soto - Sonia Cordoba Villar, S.C.  
944059737
San Vicente 8
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Aitor Urieta Guijarro  
944152598
Bidebarrieta 1
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Aldarte Asociacion Gays - Lesbianas Y Transexuales Berastegui, 5 - 5º - Dpto. 8-9  
944237296
Berastegui 5
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Aresti Centro Psicologico Txurdinaga Txomin Garat, 1  
944127528
Garat Txomin 1
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Alvarez Leal Salvador
944434267
Recalde 63
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Centro De Psicologia Integral Gran Via Gran Via, 63 Bis - 1ª Planta, Letra C  
944412541
Lopez De Haro D 63
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Maria Inmaculada De Marcos Gurrionero  
944763460
Deustu De 7
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Amado Calvo Marcos  
944102352
Autonomia 31
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Psico - Deusto Puente De Deusto, 7 - 5º, Dpto. 2  
944763460
Deustu De 7
Bilbao, País Vasco

Esta Información es Proveída por
Esta Información es Proveída por

Huyo de las Responsabilidades

Proveído Por:

Análisis de una conducta compleja.

Eduardo prefiere ejecutar que asumir responsabilidades profesionales; José echa la culpa de todos sus problemas de pareja a su mujer; en situaciones de conflicto, Victoria tiene tendencia a asumir el rol de víctima y de extrapolar su sentimiento de culpa a los demás. Estas tres personas tienen algo en común: se niegan a hacerse cargo de sus responsabilidades; es decir, que no “responden” (de ahí la palabra responsabilidad) ante las acciones que les apuntan directamente. El huir de las responsabilidades puede tener diferentes caras, pero, en la mayoría de los casos, la verdadera causa es cierta angustia, una angustia que puede transformarse en una auténtica fobia.

Vivir a merced de otros

“Estamos ante una persona que huye de las responsabilidades si sistemáticamente culpa a alguien o algo ajeno a sí mismo cuando tiene que dar cuentas de algo que le correspondería haber hecho”, explica la psicóloga clínica Mila Cahue, del gabinete Álava Consultores. Poco resolutivas, esperan que alguien se encargue de sus labores, pues como indica Mila Cahue, “su forma de resolver situaciones es hacer que las hagan los demás.” Son muy dependientes de los otros. A largo plazo, esta dependencia puede acabar en un sentimiento de frustración y transformarse en un comportamiento violento y agresivo. En otros casos, algunos se marcarán voluntariamente objetivos inalcanzables que saben difíciles de realizar.

Alejarse del estrés y del fracaso

“Asumir responsabilidades profesionales, familiares y morales es indiscutiblemente fuente de estrés”, reconoce la psicóloga clínica Régine Fraukel. Ahora bien, ciertos estudios demuestran que el 20 por ciento de las personas presenta particularidades neuroquímicas que les hacen hipersensibles al estrés. Entonces, cuando hay que tomar decisiones importantes y enfrentarse a los juicios de los otros, la tensión y angustia que esto les genera les resulta insoportable. Lógicamente, van a hacer todo para evitar estas situaciones. Pero si esta hipótesis puede explicar varios puntos del problema, hay que tener en cuenta otros factores.

Para algunos, asumir responsabilidades es sinónimo de una menor libertad porque deben hacer cosas que no les apetece. Como explica Mila Cahue, “dejar de hacer aquello que no nos gusta es muy agradable. La persona irresponsable busca la satisfacción inmediata.” Además, la posibilidad de hacer malas elecciones genera en ellos una fuerte presión porque carecen de confianza en sí mismos. Combatir este temor es vital para vivir, por fin, una vida decidida por uno mismo.

¿Qué se puede hacer?

1. La responsabilidad es una conducta que se aprende: no se nace siendo responsable o irresponsable, no es una cosa natural. Para aprender a ser responsable hay que enfrentarse a pequeñas responsabilidades e ir, progresivamente, tomando decisiones cada vez más importantes.

2. Vivir los errores como algo normal: cuando fracasamos en nuestras responsabilidades, es importante reflexionar en los errores cometidos y sacar su lado positivo.

3. Esforzarse en ser menos dependiente de los otros: es importante no estar siempre rodeado de gente que acabará actuando en nuestro lugar. Quedarse solo en algunas ocasiones nos obliga a asumir nuestras responsabilidades.

4. Utilizar el sentido del humor: sirve para desdramatizar una situación. Frente a responsabilidades importantes, el humor permitirá sentirse menos estresado. Si la situación sale mal, el humor relativizará también la sensación de fracaso.

Haga click aquí para leer más artículos de Elle