Psicología y Autosuperación Mérida Extremadura

Psicología y Autosuperación
Temas Recientes

Relación entre Música, Emoción y Cerebro Mérida Extremadura

Aunque no es un elemento de supervivencia, las melodías forman parte indisociable del espíritu humano. A continuación le brindamos información a cerca de la relación existente entre música, emoción y cerebro humano...

¿Por Qué nos Sentimos Insatisfechos? Mérida Extremadura

Tener que decidir entre múltiples posibilidades puede convertirse en fuente de insatisfacción. En este artículo sugiero 4 pasos para sentirnos más satisfechos en el día a día. Continúe leyendo el artículo...

¿Cómo Funciona la Hipnosis? Mérida Extremadura

A continuación podrás conocer qué es la hipnosis, cómo funciona, cuáles son sus aplicaciones y si realmente existen riesgos al utilizarla. Continúa leyendo el artículo para obtener mayor información...

¿A qué Llamamos Depresión? Mérida Extremadura

La depresión es un componente normal del repertorio de emociones del ser humano. Implica un conjunto de múltiples causas que desbordan en un estado ánimo triste. Conozca más detalles, pulsando aquí...

Auto-Motivarse Mérida Extremadura

Todos tenemos nuestras épocas de altos y bajos, en las cuales, o bien estamos súper productivos, alegres y derrochando actividad, o bien andamos con ganas de echarnos al sofá y no dar ni golpe por mucho que tengamos que hacer...

Todos los Temas

¿A qué Llamamos Depresión? Mérida Extremadura

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¿Cómo Dejar los Vicios, Manías y Malos Hábitos? Mérida Extremadura

¡Mañana lo dejo! Abandonar los malos hábitos y sustituir los vicios por rutinas más productivas, es un buen comienzo para ser una mejor persona. Aquí les hablaremos de cómo dejar los vicios, manías y malos hábitos...

¿Cómo Disfrutar del Día a Día? Mérida Extremadura

Cuando decidimos que ha llegado la hora de adquirir hábitos sanos, apuntarnos a un gimnasio, llevar una buena alimentación, dormir mejor, etc. Eso está muy bien, pero tendemos a pasar por alto que gozar del día a día y de la gente que nos rodea contribuye a mejorar nuestra calidad de vida...

¿Cómo Funciona la Hipnosis? Mérida Extremadura

A continuación podrás conocer qué es la hipnosis, cómo funciona, cuáles son sus aplicaciones y si realmente existen riesgos al utilizarla. Continúa leyendo el artículo para obtener mayor información...

¿Cómo Superar una Tragedia? Mérida Extremadura

Las secuelas físicas de un accidente pueden durar toda la vida, pero las psicológicas tienen cura. Los expertos nos dicen en el siguiente artículos cómo superar una tragedia, cómo salir adelante después de una tragedia...

¿Por Qué nos Sentimos Insatisfechos? Mérida Extremadura

Tener que decidir entre múltiples posibilidades puede convertirse en fuente de insatisfacción. En este artículo sugiero 4 pasos para sentirnos más satisfechos en el día a día. Continúe leyendo el artículo...

¿Sabes Controlar tus Emociones? Mérida Extremadura

Todos los seres humanos tenemos algún inconveniente en cierto tiempo con nuestras emociones, y es importante que las sepamos controlar. Si la inteligencia emocional se controla de la mejor manera, puede llegar a ser una gran aliada...

Aprender de los Errores Mérida Extremadura

Resulta llamativa la tendencia que tienen muchas personas a complicarse innecesariamente la vida ante una equivocación o un error. En el siguiente artículo obtendrá información sobre cómo aprender de los errores...

Auto-Motivarse Mérida Extremadura

Todos tenemos nuestras épocas de altos y bajos, en las cuales, o bien estamos súper productivos, alegres y derrochando actividad, o bien andamos con ganas de echarnos al sofá y no dar ni golpe por mucho que tengamos que hacer...

Depresión a los 30 Años Mérida Extremadura

Muchas personas experimentan un estado de ánimo complicado durante algunos años de su vida y la depresión es muy común en esos momentos, a continuación les hablaremos de la depresión a los 30 años...

Depresión a los 40 Años Mérida Extremadura

La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que puedo presentarse con tristeza, mal humor, decaimiento, etc. La mujeres a los 40 años son bastante sensibles a este tipo de estado de ánimo...

Depresión a los 50 Años Mérida Extremadura

Cuando la depresión es más que un bajón, se debe de buscar ayuda. Cansancio permanente, tristeza, sentimiento de culpa, dificultad para decidir, esto suele sucederle a las mujeres durante los 50 años...

Disfrutar del Presente Construyendo el Mañana Mérida Extremadura

Es importante saber disfrutar de lo que tenemos y de lo que conseguimos. Como decía Quevedo: “Lo mucho se vuelve poco con sólo desear un poco más”. Continúe leyendo si desea obtener consejos...

El Estrés es un Error de Cálculo Mérida Extremadura

Leí un interesante post en Life Sutra en el que afirmaban que las dos únicas causas de estrés eran la sobreestimación de probabilidades y la sobreestimación de consecuencias. Para mayor información, pulse aquí...

Hacer Realidad tus Propósitos Mérida Extremadura

Leo en un interesante post en Coach & Cambio que sólo el 12% de los propósitos para el Nuevo Año se inician y que de ellos sólo el 5% se completan. Parece ser que la causa principal de este fiasco es que nos planteamos objetivos demasiado ambiciosos y poco realistas...

Huyo de las Responsabilidades Mérida Extremadura

A fuerza de huir de las ataduras y de evitar tomar decisiones, estas personas suelen ser consideradas como seres egoístas, infantiles y cobardes. Sin embargo, para muchos de ellos la idea de asumir responsabilidades puede convertirse en algo realmente insoportable y angustioso...

La Depresión: Señales de Alarma Mérida Extremadura

La depresión es uno de los trastornos del ánimo más comunes, ésta puede afectar en gran medida a las personas si no es tratada a tiempo. A continuación conozca más acerca de las señales de alarma de la depresión...

Relación entre Música, Emoción y Cerebro Mérida Extremadura

Aunque no es un elemento de supervivencia, las melodías forman parte indisociable del espíritu humano. A continuación le brindamos información a cerca de la relación existente entre música, emoción y cerebro humano...

Sobreviviendo a la Pérdida: ¿Qué Podemos Hacer? Mérida Extremadura

El dolor de dos personas difícilmente va a ser igual. Y las reacciones frente a la muerte de un ser querido varían. Pueden ser tanto tristeza como enojo, culpa o ansiedad, soledad, desamparo, desesperanza...